【ストレッチする会】 呼吸する体を手に入れよう! 究極の体内ストレッチベリーダンスの呼吸法からストレッチのコツを学び、理想の体を手にしましょう。日常生活が楽になります。 【老若男女だれもが対象!!】

いつ:
2020年2月26日 @ 10:00 AM – 11:30 AM
2020-02-26T10:00:00+09:00
2020-02-26T11:30:00+09:00
どこで:
コワーキングカフェKOKOPLUS
日本、〒167-0042 東京都杉並区西荻北3丁目21−5
料金:
3000

身体は、目に見える外側と見えていない内側に、継ぎ目がありません。

分けて考えがちなその二つは、どちらにとっても続きであり、一つです。

そんな身体を、楽しく呼吸しながらストレッチしていければと思います。

【ストレッチする会】
呼吸する体を手に入れよう!
究極の体内ストレッチベリーダンスの呼吸法からストレッチのコツを学び、理想の体を手にしましょう。日常生活が楽になります。
【老若男女だれもが対象!!】

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【日 時】

2月26日(水)
10:00~11:30
(最少催行人数4名)

【こんな方を対象としています】

老若男女問わず
*ちょっと最近動きづらい気がする
*時間がなくて運動できていない
*体が凝り固まっている
*運動が苦手

【参加費】

3000円

※当日現地でのお支払いになります。
※動きやすい服装でご参加ください。

 

【会 場】

コワーキングカフェKOKOPLUS
東京都杉並区西荻北3-21-5 YSディセンダンツビル3階

【アクセス】

JR中央総武線 西荻窪駅徒歩2分

【マップ】

https://goo.gl/maps/AAUmfgp2ett

【キャンセルポリシー】
・7日前〜2日前:参加費の50%
・〜当日キャンセル:参加費の100%

 

【お問い合わせ】
KOKOPLUS
03-6913-6550
info@kokoplus.jp

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【講師紹介】

森 ひろみ
 

2000年からベリーダンスを始め、2005-2012年までSweet Belly Danceを主宰し、吉祥寺などで教える。
今年ベリーダンスに復帰し、9月に西荻窪にBelly Labo を開く。
バレエ、グラハムテクニック、舞踏など、様々なダンスを学んだ経験から、身体の使い方を読み解くのが得意。ベリーダンスのテクニックを通して、しなやかで快適な身体を提案できればと思っています。